客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  老人   热菜   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   中式宴请   午餐   晚餐   学生  
#炖菜#可乐炖鸡翅的做法

  1张图片

鸡翅含有以下营养:

1、脂肪

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供 必需脂肪 酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 

2、铜

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、蛋白质

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。 提高免疫力 。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

4、维生素A

鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和 胎儿的生长 发育都是必需的。

食材明细

#炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤

  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:1
    1
    新鲜的鸡翅洗净沥干水份备用
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:2
    2
    锅中烧开水将鸡翅焯水至鸡翅变色后放入冷水中过凉
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:3
    3
    锅中倒入可乐准备开始炖鸡翅噢
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:4
    4
    鸡翅依次摆入锅中放入花椒、大料、姜、蚝油、一品鲜酱油开始大火炖至10分钟
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:5
    5
    炖至汤汁不多时改成小火炖至5分钟
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:6
    6
    炖至汤汁浓稠即可出锅享用噢
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:7
    7
    香甜可口的可乐炖鸡翅摆入盘中用黄瓜切成花片做装饰
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:8
    8
    用圣女果切成小花朵状摆在中间好美哦
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:9
    9
    来杯美酒别有一番滋味
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:10
    10
    鸡翅不但营养丰富口感也非常深受孩子们的喜爱
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:11
    11
    鸡翅也是家家户户餐桌上的美味哦
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:12
    12
    每当家中有小朋友做客我都会来上一盘可乐鸡翅滴
  • #炖菜#可乐炖鸡翅的做法步骤:13
    13
    可乐鸡翅是宴客必备的拿手菜噢

小窍门

鸡翅含有以下营养:

1、脂肪

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供 必需脂肪 酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 

2、铜

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、蛋白质

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。 提高免疫力 。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

4、维生素A

鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和 胎儿的生长 发育都是必需的。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 老人   热菜   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   中式宴请   午餐   晚餐   学生  

最新推荐的菜谱

更多 老人 热菜 春季食谱

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多