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南极磷虾沙拉的做法

  3张图片

南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~

食材明细

南极磷虾沙拉的做法步骤

  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:2
    2
    自然化冻的磷虾,放入热水中过一下,沥干备用
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:3
    3
    狗牙生菜洗净,沥干备用
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:4
    4
    鸡蛋煮熟,不烫手再切片
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:5
    5
    红萝卜切片
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:6
    6
    所有材料放进碗里
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:7
    7
    加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味
  • 南极磷虾沙拉的做法步骤:8
    8
    营养美味的沙拉即完成

小窍门

磷虾本身是熟的,只需要略过热水即可,时间不宜太长,以免营养流失。
使用的厨具:其他
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