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假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法

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冬天到了越发不想动,伸出手指暴露在空气里都觉得太冷,更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客,只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了,口味怎么样都不会太差。在我们处理好所有食材之后,有了料理机的帮助,很快就能完成浓汤。寒冷的天气没有什么比一碗热气腾腾的浓汤更棒的了。再加上南瓜是当季食材,营养丰富。

食材明细

主料
辅料

假日南瓜浓汤的做法步骤

  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:2
    2
    南瓜切块去籽
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:3
    3
    选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:4
    4
    洋葱切末
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:5
    5
    苹果洗净取四分之一切块
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:6
    6
    蒸好的南瓜去皮
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:7
    7
    将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香(除了鲜奶油)的食材放入料理杯中
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:8
    8
    选择热饮键运行结束
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:9
    9
    倒入奶油,选择10档运行30秒
  • 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup的做法步骤:10
    10
    倒出即可饮用

小窍门

1、南瓜蒸熟之后去皮比较容易,也可以生的削皮
2、生洋葱会带有一点辛辣,不习惯的话可以跟南瓜一起蒸熟
3、鲜奶油换成牛奶,鸡汤换成饮用水也是OK的
来自 美食天下 格丽思小厨房 的作品
使用的厨具:破壁机、蒸锅
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