客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
海带绿豆沙的做法

  1张图片

一到夏天,冰箱里就常常少不了各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就是自己最常做的糖水.

食材明细

海带绿豆沙的做法步骤

  • 1
    干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡4-6个小时左右。
  • 2
    陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉。把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝。备用。(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)
  • 3
    绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟。最后放糖,等糖融化后就可以熄火了。

小窍门

如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,把绿豆煮到起沙,再放糖.

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类