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马鲛鱼饭的做法

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马鲛鱼没什么刺,做这种炒饭最好了~

食材明细

马鲛鱼饭的做法步骤

  • 马鲛鱼饭的做法步骤:1
    1
    锅内热油,放入姜蒜爆香。
  • 马鲛鱼饭的做法步骤:2
    2
    把鱼肉和猪肉的肉糜搅拌好放进去翻炒。
  • 马鲛鱼饭的做法步骤:3
    3
    以免粘锅,快递翻炒,炒均匀。
  • 马鲛鱼饭的做法步骤:4
    4
    炒到肉的颜色变白加入盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油继续翻炒。
  • 马鲛鱼饭的做法步骤:5
    5
    调味料拌匀以后加入之前煲熟的米饭进去翻炒。
  • 马鲛鱼饭的做法步骤:6
    6
    继续翻炒,这时要翻炒均匀,让米饭和鱼肉混合均匀,这样才更入味更香,怕粘锅,中途要适当加一点点水进去,然后加之前切好的小葱进去翻匀。
  • 马鲛鱼饭的做法步骤:7
    7
    炒匀就可以出锅了~香喷喷

饮食健康

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