客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  创意菜  
石榴花开的做法

  4张图片

西兰花长在金针菇上,石榴籽散落在了西兰花。三种利好食材你中有我,我中有你,不但为节日餐桌增添色彩,还可以为家人保健保驾护航。

食材明细

石榴花开的做法步骤

  • 石榴花开的做法步骤:1
    1
    西兰花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡10分钟
  • 石榴花开的做法步骤:2
    2
    石榴一切为二
  • 石榴花开的做法步骤:3
    3
    石榴去皮取籽
  • 石榴花开的做法步骤:4
    4
    金针菇剪去根部洗干净,入锅焯水后捞出沥干水
  • 石榴花开的做法步骤:5
    5
    西兰花入锅焯水
  • 石榴花开的做法步骤:6
    6
    西兰花捞出放在冷水中浸泡3、4分钟后捞出沥干水
  • 石榴花开的做法步骤:7
    7
    金针菇放盆中加盐搅拌
  • 石榴花开的做法步骤:8
    8
    加味精搅拌
  • 石榴花开的做法步骤:9
    9
    加芝麻油搅拌
  • 石榴花开的做法步骤:10
    10
    搅拌均匀放在盘中
  • 石榴花开的做法步骤:11
    11
    西兰花放盆中加盐搅拌
  • 石榴花开的做法步骤:12
    12
    西兰花加味精搅拌
  • 石榴花开的做法步骤:13
    13
    西兰花加芝麻油搅拌
  • 石榴花开的做法步骤:14
    14
    西兰花搅拌均匀放在金针菇上,撒上石榴籽
  • 石榴花开的做法步骤:15
    15
    稍微整理即可享用

小窍门

1、西兰花焯水时用淡盐水,可以让西兰花入些底味,也可以令西兰花的颜色更漂亮。
2、西兰花焯水后用冷水浸泡一可以令西兰花的颜色更漂亮,二可以避免营养流失。食客恐凉可以免去这一步。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 创意菜  

最新推荐

更多 创意菜

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多