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椰汁黄金汤圆的做法

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南瓜的营养很丰富,可帮助儿童增强机体免疫力,对高血压和糖尿病有一定的

辅助治疗作用,   多吃还可以防癌.而且南瓜的价格很大众化,又耐放.不仅可以做菜,

烧汤,还可以做成点心等等.

食材明细

椰汁黄金汤圆的做法步骤

  • 椰汁黄金汤圆的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮,切成薄片,放在蒸格上蒸15分钟.把已经蒸软的南瓜搅拌成南瓜泥,然后放白糖50克左右拌匀(根据口味添减),备用。
  • 椰汁黄金汤圆的做法步骤:2
    2
    把糯米粉倒进拌好的南瓜泥中,因为南瓜泥本身含有水分,不用另加水。不要一次放完糯米粉,可以分成两三次加进去,以揉好的面团不粘手为宜。太湿的话,就不容易搓圆。
  • 椰汁黄金汤圆的做法步骤:3
    3
    椰子粉用两碗开水冲调好,放碗里备用。喜欢甜的话,可以少放点水,另用锅把水烧开后,把搓好的汤圆放进锅里煮至汤圆浮起,就可以捞起来放进盛了椰子汁的碗里。

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