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鲜淮山鸡汤的做法

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常吃淮山可补中益气,而且淮山中含有多种微量元素,对人体防老健身,

延年益寿均有一定作用

食材明细

  • 鲜淮山 400克
  • 1/2只
  • 胡萝卜 一根
  • 蜜枣 一颗
  • 2片

鲜淮山鸡汤的做法步骤

  • 1
    鸡挖去内脏后斩成小块备用。
  • 2
    鲜淮山,胡萝卜都去皮,切成块状。
  • 3
    把上面所有材料放进锅时,加清水6-8碗,大火烧开10分钟,然后转小火再煮50分钟左右,下盐调味,即可熄火。
  • 4
    汤刚烧开的时候,把浮沫撇掉,煮出来的汤色就比较清。

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