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木瓜海参的做法

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木瓜为我国热带水果,而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品,而且脂肪的含量较低,适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力,实为女性滋补佳品~

食材明细

  • 木瓜 适量
  • 水发刺参 适量
  • 鸡汁 适量
  • 高汤 适量
  • 料酒 适量

木瓜海参的做法步骤

  • 木瓜海参的做法步骤:1
    1
    木瓜切制成形。
  • 木瓜海参的做法步骤:2
    2
    木瓜改刀后入锅蒸透。
  • 木瓜海参的做法步骤:3
    3
    用调料起芡汁。
  • 木瓜海参的做法步骤:4
    4
    浇入木瓜内即成。

小窍门

特点:咸鲜香滑,养颜润肠。

饮食健康

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