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海底椰银耳雪梨汤的做法

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海底椰是广东汤料中常见的一种配料,有干湿两种.

原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。

食材明细

海底椰银耳雪梨汤的做法步骤

  • 海底椰银耳雪梨汤的做法步骤:1
    1
    所有材料泡发洗净
  • 海底椰银耳雪梨汤的做法步骤:2
    2
    锅里加水放所有材料煲一个多小时即可!

小窍门

海底椰<这玩意儿不能多吃>



莲子(养心安神,健脾止泻)



百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)

饮食健康

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