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绿豆粥的做法

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进入炎热的夏天,应该是吃绿豆的时候了,看看绿豆粥是怎么弄的: 绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥, 又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾

食材明细

绿豆粥的做法步骤

  • 1
    把绿豆,粳米洗干净。
  • 2
    把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。

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