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汤圆南瓜盅的做法

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汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁,真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样一道甜品。

食材明细

汤圆南瓜盅的做法步骤

  • 汤圆南瓜盅的做法步骤:1
    1
    南瓜洗净,在三分之一处切开,掏出瓜瓢和籽,做成南瓜盅。
  • 汤圆南瓜盅的做法步骤:2
    2
    将汤圆先放进锅里煮,等浮上即可捞出装进南瓜盅里
  • 汤圆南瓜盅的做法步骤:3
    3
    倒入椰浆,放冰糖,盖上南瓜盖就可上锅蒸20分钟。
  • 汤圆南瓜盅的做法步骤:4
    4
    取出蒸熟的南瓜盅,揭开盖子即可食用。

小窍门

营养价值:滋补心脾,提神健脑,补中益气,补血,食后可以使皮肤光滑无痘

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