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清心败火鲫鱼汤的做法

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鲫鱼性甘平而温,有清热下火,益气健脾,通乳汁的功效。

食材明细

清心败火鲫鱼汤的做法步骤

  • 清心败火鲫鱼汤的做法步骤:1
    1
    平底锅中放油,小火炒葱姜,然后把鱼放入煎一下两面。
  • 清心败火鲫鱼汤的做法步骤:2
    2
    把鱼和姜葱一起放在温水里。
  • 清心败火鲫鱼汤的做法步骤:3
    3
    大火烧开转小火炖三十到四十分钟,调味,出锅放香菜末香油即可。

小窍门

这种汤,越简单越好喝。

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