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凉拌海带豆干的做法

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夏天没有食欲的时候来一盘凉菜,美!

凉拌菜开胃爽口,一年四季餐桌上都不可缺少


凉菜更是美女们的最爱!解馋又不长肉肉!哈哈哈

食材明细

凉拌海带豆干的做法步骤

  • 凉拌海带豆干的做法步骤:1
    1
    材料:海带  豆干条  紫甘蓝

    调料: 姜蒜末  醋  酱油  香油  辣椒油  白糖  香葱
  • 凉拌海带豆干的做法步骤:2
    2
    海带用开水焯一下
  • 凉拌海带豆干的做法步骤:3
    3
    豆干用开水焯一下
  • 凉拌海带豆干的做法步骤:4
    4
    把焯水的海带  豆干 过凉白开,沥干水,装碗
  • 凉拌海带豆干的做法步骤:5
    5
    最后加入调料,拌匀即可

小窍门

调料根据个人口味,喜欢吃辣辣的那就放油辣子!

饮食健康

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