客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
蒜蓉浇汁茄子的做法

  1张图片

蒸茄子既保留了茄子营养和口感的同时,又避免了油炸茄子给身体带来的大量热量,很清淡这样还可以拿来做减肥餐

食材明细

蒜蓉浇汁茄子的做法步骤

  • 蒜蓉浇汁茄子的做法步骤:1
    1
    茄子洗净切成条,中间撒少许盐,一点就行。
  • 蒜蓉浇汁茄子的做法步骤:2
    2
    放入锅内隔水蒸,开锅后蒸10分钟。
  • 蒜蓉浇汁茄子的做法步骤:3
    3
    蒸熟的茄子离锅备用。
  • 蒜蓉浇汁茄子的做法步骤:4
    4
    锅内热油做汤汁~放入蒜米,酱油,盐,鸡精,蚝油爆香。
  • 蒜蓉浇汁茄子的做法步骤:5
    5
    爆香的汤汁浇在之前蒸好的茄子上,撒上一层葱花即可。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类