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红白双花饮的做法

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说起减肥,女同胞们对这事的热情可是四季不减,腰围多长一寸,体重多张一两,都会难过伤心好几天,这款『红白双花饮』对女性减肥是再合适不过了,减肥同时还能美容,让你大放异彩。

食材明细

红白双花饮的做法步骤

  • 红白双花饮的做法步骤:1
    1
    准备好白菊花、玫瑰花、山楂干。
  • 红白双花饮的做法步骤:2
    2
    直接用开水沏就行,第一遍的水泡一会儿然后倒掉。
  • 红白双花饮的做法步骤:3
    3
    重新加入开水,泡一会儿即可,也可以加点冰糖(根据个人喜好)。
  • 红白双花饮的做法步骤:4
    4
    即可饮用。

小窍门

选购菊花一定要用白菊花

白菊花:清肝明目

黄  花:解表

野菊花:清热解毒

饮食健康

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