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芋头番薯糖水的做法

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食材明细

  • 番薯 适量
  • 芋头 适量
  • 适量
  • 片糖 适量

芋头番薯糖水的做法步骤

  • 芋头番薯糖水的做法步骤:1
    1
    将芋头切成方块。
  • 芋头番薯糖水的做法步骤:2
    2
    将番薯切成方块。
  • 芋头番薯糖水的做法步骤:3
    3
    拍些姜,好让姜出味。
  • 芋头番薯糖水的做法步骤:4
    4
    材料冷水下煲,水开后慢火煮至芋头变粉,加片糖。
  • 芋头番薯糖水的做法步骤:5
    5
    再煮几分钟,搅拌均匀,使糖彻底溶化,可成。

小窍门

秋冬吃糖水,润润肠胃也好,不过,不可一次吃太多,否则很容易引起消化不良的。

饮食健康

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