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蜜汁青木瓜沙拉的做法

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木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物,功效还不少。青木瓜的营养比熟木瓜的还多

食材明细

蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤:1
    1
    需要的材料:青木瓜一个,枸杞几个,巴旦木果仁几个,蜂蜜
  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤:2
    2
    青木瓜去皮后擦成丝
  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤:3
    3
    加入柠檬汁腌制几分钟,去掉青木瓜的涩味,我加的柠檬汁饮料
  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤:4
    4
    加入两勺蜂蜜拌匀
  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤:5
    5
    巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一起撒在青木瓜丝上即可

饮食健康

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