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健康大拌菜的做法

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夏天主打菜就是凉拌菜,不仅清爽还健康呢,可是我家小的有意见啦,说 你以为我们都是兔子呢。没办法都是肉食者。。。。。不过这道中式沙拉我侄女trhe1024  喜欢,哈哈她属兔的。

食材明细

健康大拌菜的做法步骤

  • 健康大拌菜的做法步骤:1
    1
    把所有的菜洗净,豇豆切寸段焯水,黄瓜,苦瓜,西红柿,洋葱切片,紫甘蓝切丝。
  • 健康大拌菜的做法步骤:2
    2
    取一小碗,加入酱油 糖 醋 鸡精。
  • 健康大拌菜的做法步骤:3
    3
    锅中放油炸香花椒 干辣椒。
  • 健康大拌菜的做法步骤:4
    4
    将花椒油炝在调料汁中。
  • 健康大拌菜的做法步骤:5
    5
    把调料汁倒在码好盘的蔬菜上,拌均即可。

饮食健康

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