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苹果牛奶豆浆的做法

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其实很多小朋友不爱吃水果,尤其象苹果这种水份不太足的水果。我家坨也是,如果削苹果给他吃,他顶多吃一两片,如果做豆浆或者榨汁,他可以喝很多,所以这也是让你的孩子变向吃水果的一种方法。
所以家有孩子的亲们,如果想让孩子的早餐既有花样又有营养,就试试这款清爽的苹果牛奶豆浆吧!

食材明细

苹果牛奶豆浆的做法步骤

  • 苹果牛奶豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆在清水中浸泡6小时以上,滤出清洗干净,苹果一个,去皮核洗净切成小丁。
  • 苹果牛奶豆浆的做法步骤:2
    2
    将黄豆和苹果倒入豆浆机,加适量的水,选择相应的程序如“湿豆/果蔬豆浆”。
  • 苹果牛奶豆浆的做法步骤:3
    3
    煮约15分钟后,豆浆就煮好了,倒入滤杯中滤去豆渣,然后加入200ML鲜奶及适量的白糖,搅拌均匀即可。

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