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红枣姜汤的做法

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感冒了,喝一碗热热的红枣姜汤,对治疗感冒很有效哦!

食材明细

红枣姜汤的做法步骤

  • 1
    干姜切片待用。
  • 2
    上2味入锅加水煮沸。
  • 3
    在用文火煮40min左右。
  • 4
    加入红糖30克再煮沸。

小窍门

需要提醒大家的是: 红枣姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用 ,生姜性温,常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状困扰的朋友,不宜过多摄入生姜;红枣姜汤中含糖分较多,糖尿病患者也不宜食用。

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