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蒜茸烤海鲈片的做法

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食材明细

  • 海鲈片 适量
  • 菜油 适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量

蒜茸烤海鲈片的做法步骤

  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤:1
    1
    准备好材料:海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。
  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤:2
    2
    将配料捣匀,然后用一半配料铺在鱼块上,鱼块用铁架架起放有烤盘上,烤盘最好放锡纸,这样就不用清洗铁盘了。
  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤:3
    3
    放入烤箱烤20分钟,400F,到时间后再翻转,铺剩下的配料,再烤18分钟左右。
  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤:4
    4
    再用Broil功能,250F烤10分钟左右,主要是将表面烤干水和焦的感觉,开箱灯,发觉太焦时可立即撒出食物。

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