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红小豆减肥粥的做法

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又是一款可以瘦身减肥的主食哦,好多种杂粮放在一起,有一种无法形容的味道,很有嚼头也香气四溢~

食材明细

红小豆减肥粥的做法步骤

  • 红小豆减肥粥的做法步骤:1
    1
    原料洗净,用清水泡好,放在冰箱里。
  • 2
    煮粥前两小时,泡发木耳。
  • 3
    在锅中烧水,待水开下米,大火煮5-10分钟。
  • 4
    关小火,继续熬煮,并顺时针搅动。
  • 红小豆减肥粥的做法步骤:5
    5
    将泡好的木耳洗净,切碎,加入粥里。
  • 红小豆减肥粥的做法步骤:6
    6
    煮一个小时左右,原料基本熟透,放大枣枸杞和黑芝麻,再煮10分钟。
  • 红小豆减肥粥的做法步骤:7
    7
    关火即可。

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