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西班牙橄欖油浸葡萄干的做法

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晶莹剔透,葡萄干既是蔬菜又是水果,她滋味可口、營养丰厚,葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效

食材明细

西班牙橄欖油浸葡萄干的做法步骤

  • 1
    做 法:将橄欖油烧至五成热,放入洋葱、桂皮、八角、盐慢慢炸至香味后捞出。
  • 2
    待油冷却后倒入盛装葡  萄干的瓶中油浸一周即可。放入冰箱冷藏随时取出食之。

小窍门

葡萄干和玉米粒,青豆米,红椒丁一起炒味道很特别。

饮食健康

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