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葡萄柚蜂蜜沙拉的做法

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Alla bilder och recept ar fram Niklas

食材明细

  • 葡萄柚 3个
  • 蜂蜜 1-2汤匙
  • 芥末 1汤匙
  • 南瓜籽 0.5分升
  • 松子 0.5分升
  • 黄色葡萄干 0.5分升
  • 刺山柑 2汤匙
  • 生菜 适量
  • 新鲜薄荷 一小束
  • 橄榄油 0.5分升

葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步骤

  • 1
    葡萄柚切块,把汁挤在沙拉碗里。再切葡萄柚片,只取果肉稍后用。
  • 2
    加入芥末,蜂蜜和橄榄油作为沙拉酱。
  • 3
    加入适量盐和胡椒粉。
  • 4
    把平底锅加热,加少许盐,放入南瓜籽,松子翻炒片刻。
  • 5
    把生菜放入沙拉盆的盆地,放上葡萄柚肉,炒好的南瓜籽和松子,葡萄干。吃之前在放上做好的沙拉酱和少许薄荷叶。

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