客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
木瓜雪耳皖鱼汤的做法

  1张图片

早上泡了黄豆磨豆浆,泡的黄豆太多了,所以就拿一些来煲汤!木瓜黄豆汤的营养价值很高!在我们这边,很多孕妇生完小孩之后,就会煲这个木瓜黄豆雪耳皖鱼汤来催奶。

食材明细

  • 泡发黄豆 适量
  • 皖鱼 适量
  • 雪耳 适量
  • 红萝卜 适量
  • 木瓜 适量
  • 姜片 适量

木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤

  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:1
    1
    材料包括:泡发黄豆,雪耳,红萝卜,皖鱼,木瓜,姜片。
  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:2
    2
    将木瓜,红萝卜削皮。今天买的木瓜刚刚好,不会太熟。不过有些人就喜欢熟的木瓜,因为煲汤更加甜
  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:3
    3
    将木瓜剖开,把里面的籽挖出来。
  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:4
    4
    将所有材料都切好
  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:5
    5
    将所有材料放到高压锅里面。
  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:6
    6
    往锅里加水,我这里是三个人的分量(中午同学来吃饭),高压锅煲40分钟左右。
  • 木瓜雪耳皖鱼汤的做法步骤:7
    7
    加盐后就可以喝汤啦。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类