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雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法

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广州这两天的天气出奇的好,温度都达到30多了,需要喝一些滋润的东西来避避暑

食材明细

雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤

  • 雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤:1
    1
    材料包括:雪耳,红枣,莲子,鸡蛋,冰糖
  • 雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤:2
    2
    将所有材料倒进锅里面,我用高压锅大概30分钟左右。
  • 雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤:3
    3
    等啊等,等啊等,30分钟到咯,出锅!
  • 雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤:4
    4
    对了,忘了说要在差不多煲好的时候要放入适量的冰糖。这个汤对女性是很好的,红枣补血,雪耳滋润养颜,莲子补脾、益肺、养心、益肾,鸡蛋就是补充蛋白质啦!呵呵!
  • 雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤:5
    5
    糖心鸡蛋。好好吃!

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