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什锦豆腐的做法

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营养丰富, 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。

食材明细

什锦豆腐的做法步骤

  • 什锦豆腐的做法步骤:1
    1
    所有原料切片备用。
  • 什锦豆腐的做法步骤:2
    2
    肉片上浆。
  • 什锦豆腐的做法步骤:3
    3
    锅中放油下入豆腐片。
  • 什锦豆腐的做法步骤:4
    4
    把豆腐片炸至金黄。
  • 什锦豆腐的做法步骤:5
    5
    锅中留底油,爆香葱姜。
  • 什锦豆腐的做法步骤:6
    6
    下入肉片,炒至肉片变白,加入酱油 糖 料酒。
  • 什锦豆腐的做法步骤:7
    7
    放入木耳 香菇 和炸好的豆腐翻炒,加盐后 再加入一点水。
  • 什锦豆腐的做法步骤:8
    8
    烧制1分钟后加入黄瓜片和鸡精即可。

饮食健康

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