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健康番茄汤的做法

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对我来说,番茄真的好
它帮我预防了N次感冒病菌了
除了有食疗功效,就是众所皆知的美容功效
具有抗衰老作用,保护皮肤弹性呢
生吃也不错,熟吃可以炒、炖、做汤

食材明细

  • 番茄 2个
  • 适量

健康番茄汤的做法步骤

  • 健康番茄汤的做法步骤:1
    1
    葱洗干净,切成段备用。
  • 健康番茄汤的做法步骤:2
    2
    番茄洗干净,底部画十字,放到沸水里烫一下。
  • 健康番茄汤的做法步骤:3
    3
    番茄去皮,切片待用。
  • 健康番茄汤的做法步骤:4
    4
    等锅里水烧开后,放入番茄片。
  • 健康番茄汤的做法步骤:5
    5
    放入葱段,加入盐。
  • 健康番茄汤的做法步骤:6
    6
    盖上锅盖,五分钟左右就可以关火了。

小窍门

1、番茄不适宜煮很长时间。

2、青色未熟的西红柿不宜食。
使用的厨具:煮锅

饮食健康

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