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鲜菇荷兰豆炒鲜百合的做法

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鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
个人也好喜欢百合的口感,是炒素菜的好搭档~

食材明细

  • 鲜百合 适量
  • 鲜菇 适量
  • 荷兰豆 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 蘑菇精 适量

鲜菇荷兰豆炒鲜百合的做法步骤

  • 1
    荷兰豆去摘除头尾,百合洗净掰开,鲜菇洗净掰块。
  • 2
    将荷兰豆与鲜菇飞水后捞起沥干待用。准备蒜蓉待用。
  • 3
    炒锅中放油烧热,放蒜蓉爆香,将鲜百合、荷兰豆、鲜菇一同加入爆炒,最后放入少许盐与蘑菇精即可装盘。

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