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辣椒大蒜意大利面的做法

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Alla bilder och recept ar fram Niklas

食材明细

辣椒大蒜意大利面的做法步骤

  • 1
    放大量的橄榄油,烧热后放入洋葱,辣椒约一分钟翻炒然后 放入大豆。 如果使用冷冻豆类,以确保它们是彻底解冻。
  • 2
    放入豆腐轻轻搅拌,以免搅烂。加胡椒粉和少许酱油。
  • 3
    菠菜焯水后放入少许橄榄油,胡椒粉和盐。和煮好后的意大利面放在一起,轻微搅拌。面条不要过水。
  • 4
    把混合后的面条和先前做好的豆腐料放在盘中即可食用

小窍门

菠菜可以和意大利面一起煮

宽意大利面含有鸡蛋,但可以用通心粉或普通意面代替

饮食健康

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