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    相信很多人都爱茄子的,不过茄子是很吃油的菜,饭店里做茄子一般都会过油,虽然很美味,但是热量也增加了好多。这次做的京酱茄条,是除地三鲜鱼香茄子之外我很喜欢的一道茄子菜。

    做法上相对一般家常菜来说算麻烦一点,但是茄子嘛,偷懒的话,哪来最佳口感呢?采用先浸泡盐水,再拍上干淀粉油煎,比起过油炸的茄子来说,吸油要少些,但是非常好吃。浓郁的酱香搭配茄子的绵软,茄子也可以让米饭遭殃哦。

京酱茄条】制作

材料

长茄子2个、猪肉糜100克、青红椒各1个、鸡蛋1个
配料

盐、白糖、料酒、香油、胡椒粉、黄酱、干淀粉、水淀粉、蒜

做法

1、准备材料。

2、猪肉剁成猪肉末(或使用现成肉末)。鸡蛋磕入装肉末的碗里,加盐、糖、胡椒粉、料酒、香油,拌匀,腌15分钟左右。

3、茄子切长条,加冷水、盐浸泡10分钟。

4、将茄条捞出沥干,拍上干淀粉。

5、锅里放适量油,待油热后下入茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄七八成熟时取出。
6、锅中留底油烧热,下猪肉末炒香,加料酒、青红椒、蒜炒匀。

7、加黄酱炒匀。

8、再加适量冷水、白砂糖翻炒。下茄条烧至入味,用水淀粉勾芡,撒葱或香菜即可。

灰灰小贴士

◎忘了买香菜,所以只加了葱,加点香菜也会很香。

◎如果没有黄酱,就用豆瓣酱吧。

◎茄子用盐水浸泡后拍干淀粉再煎,会少吸油,并且口感很好。

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标签: 茄子

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