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情一诺的日志

  • 西洋参虫草乌鸡汤 精

    2017-10-12

    侠士行走江湖,需要一把好剑,琴师弹拨美乐需要一把好琴,舞者展示舞姿需要一双舞鞋,厨师游走厨房需要一把利刃,爱美食的我需要

  • 海参山药枸杞汤 精

    2016-12-8

    海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,不仅仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止

  • 培根蒸金针菇

    2016-11-2

    金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高,具有促进儿童智力发育

  • #铁釜烧饭就是香#杂粮米饭

    2016-9-6

    九阳铁釜IH电磁电饭煲,黑色与香槟色组合的外表,很有质感,极尽奢华。智能设定多重选项,可蒸煮、可煲汤、可蒸蛋糕、可煮多种米

  • #铁釜烧饭就是香#葱香虾仁粥

    2016-9-5

    尽管之前关注过九阳铁釜IH电磁电饭煲,但见到实物的时候,还是被它惊艳到了,黑色与香槟色组合的外表,很有质感,极尽奢华。话不

  • 腊肠炒芦笋

    2016-7-15

    芦笋,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,它的营养含量高于一般的水果和蔬菜,具有调节机体

  • 香草口蘑

    2016-6-20

    口蘑,是生长在蒙古草原的一种野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美,口感细腻软滑,可以炒、也可以焯水后凉拌

  • 五彩炒鸡丝

    2016-6-17

    鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉的做法有很多,凉拌、炖汤、热炒等等,都是不错的选择。今天这道菜调

  • 甜甜圈小蛋糕

    2016-6-12

    甜甜圈,本是油炸的甜食,从5岁的儿童到75岁的老人对它都有着一致的热爱。但因为是油炸的,会大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影

  • 红梗米金瓜盅

    2016-6-6

    巴马红梗米,是糙米的一种,巴马红梗米是旱田种植,产量少营养高,和粳米比较有点粘,是养胃最好的米,也是杂粮之王,营养很丰富,

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