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“食”到病除 赶走感冒

季节交替,天气变化忽冷忽热,春季正是感冒病毒盛行的时候,很多人都易感冒。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。春季要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力,春季饮食调理就很重要。               
许多人已经开始打感冒预防针,尤其是老人和孩子。“是药三分毒”,因此食疗也成了人们的关注的热点,人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。在防治感冒的方式里您是否也注意了饮食发挥的作用呢?下面小编为您采集了一些可以防治感冒的饮食,让您轻松应对感冒。