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孕晚期营养菜谱29-40周

BiBiying，创建于2012-6-10

糖醋圆白菜

老杨的厨房

原料：圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、盐、鲜鸡汁。
猪蹄莲藕汤

梅依旧

原料：猪手、枸杞、灵芝片、莲藕、黄酒、姜、葱、盐。
香菇冬瓜鸡汤

小妖蒙蒙

原料：鸡翅中、冬瓜、香菇、姜丝、盐、香菇水、清水。
炒西兰花

花雨曼陀罗

原料：西兰花、高汤、蒜末、油、盐。
白萝卜烩虾仁

gaopingzhao

原料：白萝卜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜、花生油、盐、鸡精。
山药木耳炒虾球

芷菲

原料：山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。
猕猴桃果肉酸奶（附自制酸奶过程）

草莓

原料：纯牛奶、酸牛奶、猕猴桃、蜂蜜。
醋溜白菜

gaopingzhao

原料：白菜、木耳、油、盐、酱油、醋、味精、葱、姜、蒜。
鲫鱼炖豆腐

老杨的厨房

原料：鲫鱼、豆腐、金针菇、香菜、大葱、生姜、盐、胡椒粉、香油。

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