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孕晚期营养菜谱29-40周

BiBiying，创建于2012-6-10

蘑菇小炒

暖暖尚

原料：平菇、小芹菜、花生油、蒜瓣、生抽、盐。
家常炒豆干

花雨曼陀罗

原料：豆干、胡萝卜、青椒、油、盐、生抽、淀粉、蒜、高汤。
西蓝花梗黑木耳

筝筝日上

原料：西兰花梗、猪里脊肉、水发黑木耳、盐、鸡精。
鲜虾萝卜汤

kiss战女

原料：鲜虾、白萝卜、葱、姜。
虾米炒萝卜

小羊小小

原料：中等白萝卜、虾米、姜、蒜、油、盐、三花酒。
冬瓜鸭腿煲

gaopingzhao

原料：鸭腿、冬瓜、葱、姜、盐、料酒、味精。
黄豆冬瓜筒骨汤

粉竽粘糖

原料：筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。
胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤

菁厨乐园

原料：海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精。
鸭肉炒口蘑

琴心剑胆

原料：鸭脯肉、口蘑、姜、蒜、尖椒、盐、生抽。
彩椒口蘑

芷菲

原料：红甜椒、黄甜椒、青椒、口蘑、大蒜、精盐、生抽、鸡精。

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