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孕前

lohdaphne，创建于2012-10-16

花胶补血养颜汤

粉竽粘糖

原料：鹌鹑、花胶、北芪、红枣、虫草参、海底椰、淮山、莲子、姜、盐。
香菇瘦肉粥

草莓

原料：大米、香菇、瘦肉、鸡爪、姜丝、盐、香菜。
嫩艾叶炒饭

籣草児

原料：嫩艾叶、剩饭、广式香肠、青椒、洋葱、油、盐、胡椒、小苏打。
补血益气乌鸡汤

老杨的厨房

原料：乌鸡、红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱、料酒、精盐。
五月艾叶香---艾叶煎蛋

鱼尾巴

原料：艾叶、鸡蛋、盐、食用油。
苹果银耳红果汤

海蓝澜

原料：小苹果、干银耳、干红枣、山楂、枸杞、冰糖。
牡蛎豆腐煲

牡蛎豆腐煲

原料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒。
西芹腰果炒虾仁

芷菲

原料：大虾、腰果、西芹、鸡蛋、生姜、精盐、料酒、淀粉。
山药炖排骨

籣草児

原料：肋排、山药、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。
准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤

菁厨乐园

原料：山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜。

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