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减肥

cyouenn_2007，创建于2012-12-30

蔬菜色拉

萧丫头

原料：苦菊、红番茄、黄番茄、樱桃小萝卜、黄瓜、卷心菜、鸡蛋、芒果、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒。
牛油果西冷丁沙拉

Norma

原料：西冷牛排、牛油果、红黑鱼籽、番茄、芦笋、橄榄油、盐、果醋、黑胡椒颗粒。
减肥大菜大拌菜

杜鹃花美食

原料：苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。
美白养颜的饮品——柠檬薏米水

落雨无声

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水。
肉末水晶冬瓜片

juju菊娜

原料：猪肉、冬瓜、葱、蒜、盐、麻油、酱油。
辣炒木耳黄瓜

狼之舞

原料：黄瓜、黑木耳、食用油、生姜、大蒜、花椒、白糖、精盐、红辣椒。
白灼芥兰——素食者的芥兰

菁厨乐园

原料：芥兰、蒜、淀粉、美极鲜味汁、白糖、精盐、鸡精、花生油。
自制苹果醋

草莓

原料：米醋、青苹果、冰糖。
苹果醋腌酸脆萝卜

草莓

原料：白萝卜、青椒、苹果醋、盐。
西兰花拌蘑菇

芷菲

原料：西兰花、鸡腿菇、胡萝卜、精盐、鸡精、香油、米醋、辣椒油、亚麻籽油。

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