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健康素美味谨慎对待禽流感

小美，创建于2013-4-15

H7N9禽流感一曝出就引起了大家的恐慌,对于它的防控成为关注的要点。让我们对禽肉类、甚至蛋类都避之不及，来吧,禽流感又来袭了,大家尽量避免接触肉禽类，别在外面吃饭了,我们在家做美味可口的素菜。没有肉的日子，一起素食主义。

虎皮尖椒

蜜糖厨房

原料：尖椒、大蒜、蚝油、盐、鸡精、糖、香醋、花生油。
干煸黑豆芽

狼之舞

原料：黑豆芽、精盐、油、干红椒、生姜、酱油、花椒。
蜜汁四喜烤麸

Norma

原料：新鲜烤麸、花生、干黄花、木耳、生抽、老抽、白糖、冰糖、盐、鸡精、八角、香叶。
【双菇荟萃】绝配的白玉菇和蟹味菇

Norma

原料：白玉菇、蟹味菇、刀豆、胡萝卜、葱、姜、小红尖椒、生抽、盐、白糖鸡精香油。
素菜也够味：让你享受大块“吃肉”感觉的番茄烧豆腐

双鱼座米屑儿

原料：豆腐、番茄、葱、姜、蒜、小米椒、花椒、豆瓣酱、料酒、老抽、糖、盐、鸡精。
多彩豆腐

狼之舞

原料：豆腐、鲜香菇、黄瓜、胡萝卜、西红柿、杏鲍菇、植物油、精盐、生抽、白糖、大葱、生姜、淀粉。
宫保豆腐

狼之舞

原料：豆腐、花生、植物油、精盐、生姜、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、花椒、郫县豆瓣酱、淀粉。
【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配

茗月baby

原料：菜花、番茄、番茄酱、香葱、大葱、细砂糖、盐。
辣炒木耳黄瓜

狼之舞

原料：黄瓜、黑木耳、食用油、生姜、大蒜、花椒、白糖、精盐、红辣椒。
香菇手撕包菜

爱跳舞的老太

原料：包菜、香菇、油、盐、料酒、葱、姜、蒜、辣椒。

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