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健康素美味谨慎对待禽流感

小美，创建于2013-4-15

H7N9禽流感一曝出就引起了大家的恐慌,对于它的防控成为关注的要点。让我们对禽肉类、甚至蛋类都避之不及，来吧,禽流感又来袭了,大家尽量避免接触肉禽类，别在外面吃饭了,我们在家做美味可口的素菜。没有肉的日子，一起素食主义。

冻豆腐炒油菜

左手倒影

原料：冻豆腐、油菜、冬菇、胡萝卜、盐、鸡精。
简单的美味——【香菇烧油菜】

金娃美食

原料：小油菜、新鲜香菇、青红椒、葱姜、香菜、料酒、食盐、水淀粉。
菠菜塔

薄灰

原料：菠菜、花生、陈醋、盐、生抽、蒜泥、剁椒。
蒜蓉娃娃菜

辽南蟹

原料：娃娃菜、大蒜　　、彩椒、泡椒、生粉、盐、生抽、淀粉、花椒油、烹调油。
蒜蓉蒸丝瓜

蜜糖厨房

原料：丝瓜、大蒜、红椒、粉丝。
剁椒蒸芋头

妍之有你

原料：小芋头、自制剁辣椒、阳江豆豉、植物油、盐、鸡精。
蚝油鲜菇

紫韵千千

原料：鲜菇、青椒、姜、蒜、红椒、盐、糖、鸡精、蚝油。
一味小配料的加入，令酸辣脆香的【炝莲菜】别有一番风味

璐稔

原料：莲菜、生姜末、干辣椒、花椒粒。
五彩素丁

味觉自制

原料：玉米罐头、松仁、黄瓜、胡萝卜、豌豆、盐、白糖。
豆腐结炒有机黑豆芽

蝶儿-sl

原料：豆腐皮、黑豆芽、大蒜、大葱、干红辣椒、盐、生抽、味精、干淀粉。

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