营养素菜(第175页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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爽口凉拌萝卜丝

-小蜗-

材料；白萝卜。配料；胡萝卜、炸鱼肉末、香菜、蒜、花生米。调料；盐、花椒油、
宝宝吃的香@@萝卜鸡蛋卷

meimei.lam

原料：鸡蛋红萝卜调味料：鸡精粉做法：1）先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把萝卜洗干净
清热解毒的凉拌马齿菜

西马栀子

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废
马齿苋的新吃法---辣炒马齿苋。

漂亮马婆

一阵暴雨过后，路边的马齿苋疯狂的出来了。上次拔了一次，凉拌很好吃，再去时，已让环
【湘菜】--冬菇藕夹

gaopingzhao

所属菜系: 湘菜 - 湘菜系即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地区和湘西山区等地方菜
【浙菜】下饭好伴侣---家庭版东坡茄子

绿色天使

看了红豆做的东坡茄子感觉很好吃，老爸也喜欢吃茄子，自己也动手做了一个给老爸吃，
笨笨熊的口袋—土豆酿苦瓜

尘欢

原料：苦瓜、土豆、胡萝卜、盐。做法： 1、将苦瓜洗干净，从中间切开，用
【浙菜】东坡茄子

李李小酒窝

东坡茄子是从东皮肉演变而来的一道江浙名菜。颜色枣红油亮，茄子软嫩鲜香，口感鲜甜
丝瓜烧千张

鱼家小厨

丝瓜烧千张原料：丝瓜、千张、红椒、蒜子、生姜过程： 1、千张洗净
韭菜烘蛋

馋嘴乐

【韭菜烘蛋】这是一款非常非常简单的家常菜，大众口味，简单方便。 1、材料

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菜谱

营养素菜

爽口凉拌萝卜丝

宝宝吃的香@@萝卜鸡蛋卷

清热解毒的凉拌马齿菜

马齿苋的新吃法---辣炒马齿苋。

【湘菜】--冬菇藕夹

【浙菜】下饭好伴侣---家庭版东坡茄子

笨笨熊的口袋—土豆酿苦瓜

【浙菜】东坡茄子

丝瓜烧千张

韭菜烘蛋

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