营养素菜(第181页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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【苏菜】---南京素什锦

红豆厨房

此为南京人过年时家家必做的年菜之一。它是把多种蔬菜汇在一起，口感层次多重。清香解
【私房菜】手撕杏鲍菇

老杨的厨房

我曾经在我的宴客菜上，拍了一道手撕杏鲍菇。很多朋友看了都叫我发做法。如果不
【苏菜】酱炸茄子

mother52julina

酱炸茄子材料：长茄子300克。调料：葱姜蒜末各5克，酱油15克，白糖5克
【苏菜】—大煮干丝

浓咖啡淡心情

【大煮干丝】又称鸡汁煮干丝，是一道既清爽，又有营养的佳肴，其风味之美，历
【闽菜】--烧三样

gaopingzhao

菜的口味咸鲜，色泽丰富，品感脆嫩。主料：土豆 200克、胡萝卜 200克、柿子椒 2
丝瓜炒蛋

幸福的热带雨林

一直以来，炒菜都不喜欢加过多的调味料，总是喜欢保持本身的味道。这道丝瓜炒蛋也
当季家常菜，口口都是吃肉的感觉~~豆酱茄丁

籣草児

这天气看着就热起来了，家里总有老人生病，忙得我是团团转哦。前几天妈妈生病
【流水无情“花”去也】秘制小黄瓜

麦香之狐

当一个女孩可以和你私奔，你觉得很好；但是她也可以和别人私奔，你觉得还好吗？继续
【粤菜】--黄金豆腐

gaopingzhao

主料：豆腐 500克辅料：咸蛋黄 4个、鸡蛋 1个、生菜 3片调料：花生油 25毫升、盐
少一份油脂，多一份健康---------香菇豆腐丸子

sunshinewinnie

这道菜我也是自己想象着做的,感觉很健康很营养，做了两种造型，哪种好看一点呢？