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孕中期补维生素

小美，创建于2014-11-5

在怀孕中期需要合理补充维生素,为宝宝的健康成长打好基础,以达到优生优育的目的。下面小编为大家推荐几款维生素含量高的菜品，供大家参考。

菠萝季不可错过的美味：菠萝焖鸭

双鱼座米屑儿

原料：鸭腿、小菠萝、青红椒、姜片、白酒、生抽、盐、鸡精。
菠萝糖醋排骨

rosejyy2000

原料：排骨、白醋、砂糖、芝麻。
菠萝古老排骨

浓咖啡淡心情

原料：排骨、菠萝。
应季水果菜---菠萝咕噜肉

kiss战女

原料：猪里脊、菠萝、柿子椒、红菜椒、番茄酱、白糖、米醋、生抽、淀粉、水淀粉、食用油、鸡蛋、胡椒粉、清水。
莴笋四季豆炒猪肉

小羊小小

原料：四季豆、莴笋、猪肉、小灯笼椒、生油、盐、料酒、酱油。
简单家常菜---莴笋炒香干

红豆厨房

原料：莴笋、胡萝卜、香干、葱姜、鲜鸡汁、生抽、糖、香油。
红烧羊肉

爱跳舞的老太

原料：羊肉、黄酒、盐、冰糖、老抽、鲜抽、青大蒜、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮、红枣。
红焖羊肉

XW香水百合

原料：羊后腿肉、胡萝卜、盐、十三香、黄酒、老抽、姜、八角、花椒。
葱爆羊肉

kiss战女

原料：羊肉片、大葱、香油、盐、鸡粉、料酒、生抽、米醋、姜。
南瓜紫薯馒头

云蓝小袖

原料：南瓜、紫薯、牛奶、面粉、温水、干酵母。

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