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妊娠第三周

小美,创建于2014-11-10
妊娠第三周,补充叶酸同时,加强多种微量元素的摄取,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。可以吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,同时主食改换面食,特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备,另外增加猪肉、青菜。这为胎儿的血液发育打基础。下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

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