客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

妊娠第二十二周

小美,创建于2014-11-10
很多准妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象,这事因为孕激素使牙龈变得肿胀,蔬菜和水果中含的维生素可帮助牙龈恢复健康,防治牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。因此要多吃蔬菜、水果。用餐后喝一些柠檬水或漱口,可令口腔保持湿润,减少因鼻塞、口干或食物残余引起的厌氧细菌造成的口臭。不要摄入过多简单的糖类食品,注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。

大家喜欢的菜谱