尿路结石菜谱(第2页)_小美的菜单

尿路结石在肾和膀胱内形成，是最常见的泌尿外科疾病之一，男性多于女性。细菌、感染产物及坏死组织亦为形成结石之核心。饮食成份和结构不合理、水分摄入量少、气候改变都有可能造成尿路结石。预防尿路结石应该避免饮用过多的浓茶，咖啡，可乐，巧克力及麦麸，少食脂肪，糖类，钠，草酸含量高的食物，多饮白开水，多运动。食物纤维，可以改变肠道的吸收环境，结合肠道中的钙，最终减少尿液中草酸钙和尿酸的排泄。富含食物纤维的食物有：米麸、麦糠。

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红豆薏米粥

眼角眉梢-格格

原料：红豆、水、薏米。
薏米莲子老鸭汤

小黠大痴

原料：老鸭、莲子、冬瓜皮、薏米、百合、老姜。
粉蒸虾仁萝卜丝

斯佳丽WH

原料：白萝卜、干虾仁、米粉、小葱末、橄榄油、盐。
火腿香菇萝卜汤

梧桐吾生

原料：白萝卜、金字火腿、香菇、油、盐。
萝卜糕

zeychou

原料：白萝卜、粘米粉、清水、香肠、干香菇、虾干、盐、糖、蚝油、油。
海带萝卜

辽南蟹

原料：绿萝卜、海带、蒜苗、山茶油、盐、生抽。
萝卜五花肉

爱吃鱼de小肥肥

原料：五花肉、白萝卜、香菇、姜、桂皮、八角、葱、油、料酒、老抽、酱油、冰糖、盐。
蒜香肉末烤茄子

斯佳丽WH

原料：长茄子、肉末、红椒、大蒜、蚝油、小葱、料酒、胡椒粉、油盐。
素烧茄子

辽南蟹

原料：茄子、大蒜、红椒、罗勒、盐、酱油、白醋、黄豆酱、糖、淀粉、烹调油。
碎肉茄子

爱生活的馋猫

原料：黑茄子、蒜末、料酒、花生油、酱油、梅头肉、姜末、辣椒酱、胡椒粉、蚝油。

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