尿路结石菜谱_小美的菜单

尿路结石在肾和膀胱内形成，是最常见的泌尿外科疾病之一，男性多于女性。细菌、感染产物及坏死组织亦为形成结石之核心。饮食成份和结构不合理、水分摄入量少、气候改变都有可能造成尿路结石。预防尿路结石应该避免饮用过多的浓茶，咖啡，可乐，巧克力及麦麸，少食脂肪，糖类，钠，草酸含量高的食物，多饮白开水，多运动。食物纤维，可以改变肠道的吸收环境，结合肠道中的钙，最终减少尿液中草酸钙和尿酸的排泄。富含食物纤维的食物有：米麸、麦糠。

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核桃红枣豆浆

舞之灵

原料：黄豆、花生、红枣、核桃、清水。
核桃芝麻糊

虫妈小米

原料：芝麻核桃粉、熟糯米粉、糖、开水、红枣。
清脂玉米核桃汇

大橙zi

原料：玉米、青瓜、核桃仁、盐、水淀粉、蚝油。
绿豆百合莲子汤

悠哈厨房

原料：绿豆、莲子、百合、清水、冰糖。
自制绿豆糕

阿红思思

原料：去皮绿豆、黄油、炼奶。
绿豆粥

小草根家庭美食

原料：大米、绿豆。
【咱家粮仓】炮儿哥喷血推荐----绿豆西芹羹

咱家粮仓

原料：绿豆、芹菜、鸡蛋、盐。
薏米枸杞茶

牛妈厨房

原料：薏米、枸杞、开水。
冬瓜薏米汤

眉儿

原料：冬瓜、薏米、盐。
红豆薏米豆浆

热爱红烧肉

原料：红豆、薏米、大枣、清水。

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