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减肥瘦身

君君君蛤蛤蛤，创建于2016-6-7

——培根金针菇卷

小董妞@厨房

原料：荷美尔培根、金针菇、黑胡椒碎、味极鲜、蚝油、橄榄油。
香菇西兰花

寒韵飞霜

原料：西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
凉拌素三样

小董妞@厨房

原料：莲藕、莴笋、芹菜、花生、辣椒面、白芝麻、香醋、花椒油、凉拌酱油、盐、糖、芝麻油。
土豆丝卷饼

开心小精灵

原料：面粉、鸡蛋、土豆、里脊肉、胡萝卜、粉条、葱、青椒、蒜蓉辣酱。
鱼香茄子熊猫盖饭

天使落凡尘

原料：熟米饭、茄子、猪肉馅、香菇、蟹肉棒、生菜、李锦记鱼香茄子酱、食盐。
【虾仁火腿鸡蛋饼】--- 值得推荐的早餐饼

诗心

原料：鸡蛋、虾、早餐火腿、胡萝卜、香葱、盐、胡椒粉。
营养早餐---玉米鸡蛋饼

红豆厨房

原料：玉米粉、面粉、鸡蛋、小葱、盐、胡椒粉。
快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼

诗心

原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。
营养早餐——田园土豆饼

谁的蛋糕sharedcake

原料：土豆泥、香肠片、鸡蛋、面粉、洋葱、色拉油、盐、杂蔬粒。
花蛤鱼头粥

幸福的热带雨林

原料：剩饭、猪肉末、花蛤、草鱼头、姜丝、葱末。

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