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近期要做的

酒池肉林咩幺幺，创建于2016-6-11

黑红双绝补血养心粥

叶子的小厨

原料：红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
补血养颜——红米薏仁粥

落雨无声

原料：江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。
芒果黑米粥

落雨无声

原料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐

诗心

原料：即食燕麦、牛奶、哈密瓜、火龙果、葡萄、无籽西瓜。
青菜瘦肉粥

老杨的厨房

原料：剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。
营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
强身健体豆浆---长寿五豆豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、豌豆、青豆、黑豆、花生米、白糖。
补肾祛湿黑豆浆

食·色

原料：山药片、黑豆、茯苓、薏米、大枣、水。
玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆

鱼尾巴

原料：黄豆、玉米、小麦、冰糖。

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