瑶柱粥

我吃饭用桶

原料：米、瑶柱、咸鸭蛋、虾、葱。

芝士土豆饼----百分百营养早餐饼

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原料：土豆、芝士、鸡蛋、面粉、牛奶、胡椒粉、盐。

【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品

诗心

原料：南瓜、牛奶、杏仁。

【美好的一天从早餐开始】松软南瓜饼

美亚～英子

原料：南瓜、糯米粉、鸡蛋、盐。

营养均衡的早餐--香煎土豆饼

西马栀子

原料：土豆、鸡蛋、洋葱、尖椒、面粉、五香粉、盐、鸡精、食用油。

【像国王一样吃早餐】—西红柿鸡蛋疙瘩汤

三尼

原料：西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。

快速、营养的早餐---- 【牛奶炖蛋】

诗心

原料：鸡蛋、牛奶、白糖。

‘甜点

周末营养早餐之七 南瓜小米粥

坨坨妈

原料：南瓜、小米、糯米、水。